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脱发严重该怎么办,怎样治疗脱发

前段时间刚忙完一个大项目,周末我就约了男朋友去喝下午茶,在等位排队的时候,他突然凑过来盯着我的头顶看,然后说:“怎么你头顶的发缝变得这么宽了?”额......当时我有点尴尬,打了个哈哈没接茬。回到家后立刻冲进洗手间认真照镜子,才发现自己头顶位置的头发还真的有些单薄,感觉都能看到宽宽的白色头皮大道了!这可真是把我吓了一大跳,立马拿起手机搜索”脱发严重该怎么办“寻觅解答!

平时洗头发、梳头发的时候总会有一些掉发,都以为属于正常的掉发,一直也没太上心。这会子猛地发现,头顶上都快秃出一条“路”了,一时间还真是无法接受。

我意识到要采取防脱发措施了,首先认真回想了一下自己的日常:经常熬夜、饮食不规律、工作压力大、情绪焦虑......以上这些情况自从毕业参加工作后就一直轮番占据我的生活。我还了解到长期如此会加速头皮毛囊的氧化,毛囊进入退化期,接着就导致脱发,而且很难长出新的头发,慢慢地局部脱发就会越来越明显,看来防脱真的要提上日程了。

保住头发第一步:改掉熬夜的坏习惯+养发食疗

自从惊觉自己“将秃”,再也不敢胡乱熬夜了!如非关乎人生前途的大事,拒绝熬夜!学着养成早睡早期的规律作息。

此外,在饮食上也开始重视起来,尽量清淡,少辛辣,还恶补了关于养发的食疗,像现在家里常备各种“黑色”食物,像是黑米,黑豆,黑芝麻之类,我现在每天早上都会用豆浆机打一杯黑米+黑豆+黑芝麻的“黑色”豆浆喝,讲真,这个组合搭配在一起还蛮好喝的。同样在养发防脱的妹子可以试试。

保住头发第二步:挖掘“对症下药”的防脱产品

在挖掘防脱产品的路上,我可是踩过了不少的坑。总算让我找到了一个适合我情况,专门针对头皮抗氧化的海飞丝防脱精华,它是被欧洲皮肤与健康联盟认证的防脱产品,里面含有高纯度的生育酚衍生物,是一个被用在众多国际大牌护肤品中“明星”抗氧化成分。生育酚能够帮助我们的头皮抗氧化,解决因为头皮氧化而造成的毛囊堵塞,从而减少脱发。

对于我这种需要抗头皮氧化,疏通堵塞毛囊,进而促进头发的生长,防止脱发的情况,可以说的“对症下药”了。我现在还每天坚持在使用,已经用空瓶了一管。这款防脱发精华是滴管的设计,用起来很方便,每次取上一滴管,滴在头发稀疏的位置,按摩十几秒就能全部吸收,是那种很清爽的质地,没有中草药成分的那种刺激性味道,滴在头皮上感觉清清凉凉的,还挺舒服。

到目前为止,已经连续使用三四个月了,头顶发缝的位置长出了不少新发,发根部分也明显感觉比之前的头发要粗一些,掉发现象有很明显的改善。再也不用担心男朋友俯看卧时发现我头顶是秃的。并且经过男朋友的摸头杀认证,我最近的头顶头量确实有变厚实不少,开心!

另外,我还搭配着海飞丝防脱发洗发水一起用,它的包装还挺特别的,是真空按压泵的设计,能更好地保存内含成分的活性,按压地泵头也很顺畅。它是浅黄色的质地,控油效果也比较好,我每次洗完头发后,整个人都感觉好清爽。

好了,姐妹们,关于脱发严重怎么办,今儿就唠到这里。防脱发真的重视起来哦,不要等到脱发严重到能看到宽宽的白色头皮发路才想着补救,有男朋友的妹子被看到头顶秃秃也着实尴尬。个人心路历程,及时纠正不良的作息时间,减少熬夜,保持良好的饮食习惯,少吃一些辛辣刺激性的食物,还有就是防脱发洗发水和防脱精华也要用起来呀!

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