冬天是美白淡斑的黄金时间，俗话说得好：一白遮百丑。皮肤白皙应该是很多女生所梦寐追求的，为了变白甚至尝试过各种各样的方法，接下来就告诉你几个有利于美白淡斑的成分，想要趁着冬天变成白美人，这些成分你得了解，快拿小本本记好吧！
1、 维生素C
维生素C不管是口服还是外用都有利于美白，提亮肤色、改善暗沉，甚至对于已经形成的黑色素也有淡化作用。很多女明星不老的原因之一也是因为一直服用和外用维生素C。典型的含有维生素C的产品主要有倩碧的维C精华、科颜氏美白淡斑精华液等等。坚持下来你会发现皮肤没有那么黄了，脸上的斑点、痘印也得到了淡化。
倩碧维C精华的浓度是10％，为了最大限度的保持维C的活性，采用了小包装的设计。因为维C会吸光，所以最好在晚上避光使用，如果白天也想使用的话，就一定要擦好防晒霜哦！
科颜氏的美白淡斑精华不光有很强的淡斑效果，还有抗氧化的功效。即使是在阳光照射的条件下，效果依然不减。相对于倩碧维C精华更温和，适合敏感肌。
2、 烟酰胺
烟酰胺美白相信很多人也有所耳闻，除了作为主要功效的美白提亮之外，烟酰胺还有延缓衰老、修复受损肌肤的作用。也是SKII小灯泡精华和OLAY小白瓶中的主要成分。OLAY小白瓶主要有三种，一种是光感小白瓶，主要有提亮肤色，淡黄的效果。另一种是淡斑小白瓶，可以淡斑、淡痘印，成分表中也含有烟酰胺，因此也有抑黑美白的效果。第三种是新生小白瓶，相比于之前的两款覆盖面更广，更全能，性价比高。
美白届中的战斗机这个称号肯定属于SKII小灯泡啦！但是相比于OLAY小白瓶，价格不亲民，就不适合学生党啦!它的主要成分也是烟酰胺，可以改善皮肤暗黄，淡化脸部斑点和痘印。经过一代代的改进滋润度也有所提升。上脸使用感非常舒适。
3、 熊果苷
效果和之前的两种成分都大同小异，可以抑制黑色素的产生，减少已经生成的黑色素。The ordinary 2%熊果苷精华。这款精华在网上一直炒的很火，不光因为他的价格平价，效果也是明显的肉眼可见。脸部黄的比较明显的姐妹可以将The ordinary的熊果苷和烟酰胺混合使用，效果更好，但是在一开始有强大的心理建设，因为一开始皮肤可能会不耐受，毕竟是两种猛药一起混合。
薇诺娜熊果苷精华乳。薇诺娜主打的一直是敏感肌可用，成分非常安全的一款护肤品。虽说是一款精华乳，但是它的质地很清爽，保湿度也不错，上脸几乎没有油感，非常水润。作为一款含有熊果苷的美白成分产品，薇诺娜的精华乳是敏感肌也可以使用的，非常温和。很多医院对于皮肤问题的患者也会推荐这个牌子，一点都不输大牌。
除了维生素C、烟酰胺和熊果苷之外美白淡斑的成分还有传明酸、377、和曲酸。除了外用之外，也可以在家动手制作能美白的饮品。比如柠檬蜂蜜百香果茶，不光好喝还能美白。做法也很简单，准备切片的柠檬已经挖好的百香果和蜂蜜层层铺进罐子里就好了。但是在制作之前一点要保证管子是干净没有水分的。在冰箱放置两天就可以冲水喝了。
内服和外用结合起来才能更好的美白。各位小仙女们也千万不要忘了，冬天也不要忘记涂防晒哦。趁着冬天赶紧把自己变成白仙女吧！本文来自于虎哥说衣不二原创
